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30Nov
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Auto-exame interno

Enquanto alguns grupos de mulheres advogam auto-exames internos regularmente como forma de medida preventiva, partindo do princípio de que a mulher média pode aprender a detectar alterações rapidamente, acho que para a maioria das mulheres tais exames são difíceis, e em regra os resultados têm pouca credibilidade. Pode controlar melhor os seus órgãos genitais internos […]

30Nov
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Alimentar com biberão

Prós Pode alimentar com menor frequência (3-4 horas) do que amamentando. O pai faze-lo e ir-se familiarizando com o bebé. Pode ser relegado. Fica liberta, isto é, pode ter tempo para si ou voltar a trabalhar. Se aumentou bastante de peso durante a gravidez pode fazer dieta imediatamente (não é impossível mas não tão fácil […]

30Nov
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Factores associados ao cancro uterino

São marcadamente diferentes dos do carcinoma cervical. A incidência é maior junto de virgens; mulheres que não tiveram filhos; mulheres com baixa fertilidade, possível desequilíbrio hormonal e menstruação irregular e nas mulheres dos grupos socioeconómicos elevados. Existe uma teoria de que o cancro do útero pode ser consequência do excessivo e prolongado estímulo do endométrio […]

30Nov
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Natural

Sem intervenção e ajudado por relaxamento e técnicas de auto-controlo da dor. Como consegui-lo Numa clínica pré-natal e nas aulas. Informe a parteira a tempo. Onde ter o bebé Em casa ou no hospital. Assistência Parteira ou médico. Dores (alivio) Podem ser enormes. Duração Em média até 12 horas, se normal. Comentários Muito bom, se […]

30Nov
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Método de Leboyer

Método natural concebido por um francês, destinado a imitar o ambiente intra-uterino, isto é, escuro, sossego, com audição das pulsações cardíacas, etc. Como consegui-lo Muito difícil de conseguir no Reino Unido, por exemplo, a menos que em sua própria casa, mas pode pedir o bebé e tê-lo junto de si. Onde ter o bebé Em […]

30Nov
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Exercícios de fortalecimento

Deve começar sempre este tipo de exercício fazendo a versão fácil. As compressões, que fortalecem os braços e os ombros, podem ser feitas de pé, junto a uma parede. Pode então fazê-las gradualmente sobre o tampo de uma mesa, depois numa cadeira e por último, quando os seus músculos já estiverem fortes, pode fazê-las no […]