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30Nov
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gengivite (1)

Gengivas a sangrar

Deitar sangue das margens das gengivas quando se faz pressão com um dedo, quando trinca os alimentos com força, por exemplo uma maçã e quando lava os dentes. As margens das gengivas estão normalmente vermelhas, inchadas e com possíveis úlceras.   Causa  A causa mais comum é a lavagem pouco frequente e ineficaz dos dentes. […]

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simpatia para dor de dente

Abcesso alveolar

Infecção de raiz do dente, acumulação local de pus dentro do osso maxilar, na raiz de um dente.   Causa  O dente está quase sempre morto, o que significa que a cárie crónica penetrou na cavidade da polpa, destruiu o centro do dente com os seus nervos e vasos sanguíneos e depois desceu pela raiz […]

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IMG39

Gengivite

Margens das gengivas doridas, vermelhas e inchadas   Causa Quase sempre uma infecção, pode ser por tomar drogas à base de hidantoína.   Sintomas Gengivas doridas, irritadas e a sangrar.   Investigação O seu dentista ou o seu médico podem estabelecer o diagnóstico através de exame ou de recolha bacteriana para isolar o organismo infeccioso. […]

30Nov
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relaxamento

Enfrentar a ansiedade

Observe a reacção do seu corpo quando está ansiosa; por outras palavras, sinta as suas sensações. Existe tanta adrenalina no seu corpo que pode ser libertada em qualquer altura e as piores sensações de pânico desaparecem após alguns minutos. Tendo compreendido isto, procure não entrar novamente em pânico e libertar mais adrenalina. Tente ficar quieta, […]

30Nov
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exercicio braço mama

Orientações para o exercício

Nunca comece um esquema de exercício sem saber se está em condições. Se tiver dúvidas, consulte o seu médico; Escolha actividades e exercícios de que goste ou então nunca cumprirá o esquema; Os exercícios nunca deverão ser um fardo, se o são, está a fazer os errados. Também não deverão ser fisicamente esgotantes; se o […]

30Nov
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images (1)

Parto em casa

Está num ambiente que lhe e familiar; Está com o seu marido e a sua família; Pode ter um parente ou uma pessoa amiga para a ajudar. Se se derem bem, as mães e as sogras são valiosíssimas nestas alturas; Não se preocupe com a ausência da sua família; O bebé está sempre ao pé […]