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Fazer uma cura termal pode ajudar-me a perder peso?

Não conte perder muito peso; a diminuição é quase sempre ligeira. Isto porque, embora coma menos, o seu nível de actividade é também muito menor do que o da vida normal de trabalho. Faz imenso repouso, pode dar alguns passeios pelos parques, mas não pratica actividades que normalmente consomem energia, portanto, se não despender energias […]

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Outras maneiras de perder peso

Auxiliares de emagrecimento Se conseguir perder o peso que desejava mas sente que a sua força de vontade está a fraquejar, pode recorrer aos auxiliares de emagrecimento. O seu médico pode receitar-lhe comprimidos para lhe tirar o apetite como forma, a curto prazo, de a ajudar a acostumar-se a novos hábitos de alimentação. Agentes fibrosos/volumosos […]

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O que posso fazer para melhorar certas partes do meu corpo?

Será necessário imenso exercício de corrida no mesmo sítio para fazer desaparecer a gordura de uma parte localizada do corpo, como os braços e as coxas, e provavelmente desistirá antes de notar qualquer diferença, de tão lenta que é a perda de gordura. É muito mais eficaz perder gordura em determinadas partes do corpo com […]