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30Nov
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Vantagens dos métodos naturais

Todos estes métodos não correm risco médico e são de uso económico. Também são permitidos pelos grupos religiosos que se opõem a outros métodos anticoncepcionais. Aprendendo a conhecer os seus ciclos naturais, estará mais em harmonia com o seu organismo, e estas informações são particularmente úteis para o planeamento da gravidez.

30Nov
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Quais as implicações de uma operação radical?

Se o cirurgião lhe retirar os ovários, as trompas de Falópio e o útero, não poderá engravidar, terá uma menopausa artificial e de recorrer à terapia de substituição hormonal. É importante conhecer estes factos e, se necessário, pedir ao cirurgião para lhe indicar um psiquiatra ou psicoterapeuta antes da operação. Nunca a faça sem envolver […]

30Nov
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Quais os riscos associados à biopsia cónica?

Porte hemorragia imediatamente após ou durante dez dias após a intervenção é uma complicação bastante vulgar. Alguns efeitos raros a longo prazo são a perturbação cervical, originando um parto prematuro nas gravidezes subsequentes e redução da fertilidade devido à remoção do tecido cervical produtor do muco. A cicatriz pode eventualmente originar problemas durante o trabalho […]

30Nov
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Diafragma

Um método-barreira do controlo da natalidade, o diafragma, é uma cúpula de borracha montada num bordo metálico flexível. Insere-o na sua vagina, onde se encaixa sobre o cérvix, e evita que o esperma entre no útero. Usado em conjunção com espermicidas químicos, que aplica no diafragma antes da inserção e repete três horas depois sob […]

30Nov
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Causas da tensão

A reacção do corpo de «luta ou fuga» é accionada por muitas situações. A tensão curta, que ocorre quando nos fazem parar por excesso de velocidade ou nos assaltam a casa, apenas sucede uma vez e pode ser prontamente atacada na altura, a menos que se torne habitual. A tensão prolongada é consequência de determinados […]

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Como a postura correcta evita as dores nas costas

Uma postura correcta quando levanta ou transporta pesos ou empurra ou puxa mobílias pesadas é importante não só do ponto de vista da eficácia mecânica (será preciso menos esforço para o equilíbrio correcto), mas também do ponto de vista da protecção dos ossos, músculos e articulações da tensão, distensão ou mesmo rotura. Eis aqui algumas […]