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30Nov
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Testes de gravidez que você mesma pode fazer

Qualquer teste de gravidez feito em casa deve ser meticulosamente realizado e seguindo à risca as instruções do fabricante. Feito desta maneira, pode ser tão rigoroso como num laboratório especializado, embora seja necessária uma grande experiência para detectar pequenas alterações. Os testes são relativamente baratos e vêm na forma de um estojo. Os testes variam, […]

30Nov
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Fazer um exame interno

Se está consciente da importância da sua saúde, e tem mesmo percepção razoável do seu próprio corpo, então deve saber que não há que recear um exame interno. E um meio indolor de garantir que a vagina e o colo do útero estejam saudáveis; e um processo ginecológico regular. Se tiver problemas não hesite em […]

30Nov
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Exame interno

Da leitura dos livros de saúde das mulheres depreender-se-á que estas têm uma atitude favorável/desfavorável em relação aos exames pélvicos. Por um lado, há uma crença muito divulgada, especialmente entre as mulheres americanas, de que o exame manual na adolescência, e depois os exames internos regulares, constituem uma receita mágica para a boa saúde. Por […]

30Nov
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Contraceptivos orais (pílulas de controlo da natalidade)

Actualmente, o método de contracepção reversível mais eficaz, a «pílula», contém estrogénio e progestina sintéticos, hormonas idênticas às produzidas pelos ovários. Estas substâncias químicas alteram o equilíbrio hormonal do organismo de forma a que os ovários não libertem ovos e a gravidez seja evitada. As pílulas são em regra tomadas diariamente durante 21 ou 28 […]

30Nov
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Exame dos seios

O exame regular dos seus seios deverá consistir em duas partes: observação e exame manual. Deverá estar atenta a uma ondulação da pele por cima da superfície de um caroço; qualquer alteração do tamanho, forma e cor dos mamilos; qualquer corrimento do mamilo. Alguns conselhos que seguem, são: Dispa-se até à cintura e depois fique […]