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30Nov
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mulher bebendo

Como posso saber que o meu consumo de álcool atingiu a fase «problemática»?

Apenas tem de responder «sim» a uma das perguntas que se seguem, para saber se o álcool está a afectar muito a sua vida e deve procurar ajuda: Alguém chegado a si alguma vez exprimiu preocupação por você beber? Perante um problema, procura muitas vezes alívio no álcool? Às vezes não consegue cumprir as responsabilidades […]

30Nov
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Médica-e-paciente1

Razões para a histerectomia

Existem várias situações bem definidas em que é necessária uma histerectomia; em cada caso a mulher sofre de doença perigosa: Para extirpar cancro da vagina, cérvix, útero, trompas de Falópio e ovários; Para tratar de infecção pélvica grave e que se não domina com tratamento médico; Para parar hemorragias graves e que se não dominam […]

30Nov
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aplicação-do-anticoncepcional-injetável

Existe alguma forma de contracepção injectável?

Sim, existe uma injecção contraceptiva que contém hormonas femininas que lhe farão parar os períodos, inibindo a ovulação. Porém, um grande número de investigadores médicos não se mostrou favorável a isto. A eficácia da injecção depende da libertação constante e regular de hormonas a partir do local da injecção e isto não se verifica. Significa […]

30Nov
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370-250alcool

Tratamento do alcoolismo

O tratamento do alcoolismo nas mulheres é complicado pelos duplos padrões que a sociedade lhes aplica. Existem fortes sanções sociais contra a embriaguez nas mulheres devido à importância, quase santidade, do papel de esposa e mãe, e estas encorajam as mulheres a serem «bebedoras secretas». A maior parte das mulheres alcoólicas bebe a sós, frequentemente […]

30Nov
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ayurveda-e-ansiedade

Causas da tensão

A reacção do corpo de «luta ou fuga» é accionada por muitas situações. A tensão curta, que ocorre quando nos fazem parar por excesso de velocidade ou nos assaltam a casa, apenas sucede uma vez e pode ser prontamente atacada na altura, a menos que se torne habitual. A tensão prolongada é consequência de determinados […]

30Nov
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tratamento-para-ansiedade.

Tratamento da ansiedade

Este deverá procurar ajudar a manter uma rotina o mais normal possível, comer uma dieta adequada, beber com moderação, respirar ar puro e fazer exercício em quantidade suficiente, tentar ajudar outras pessoas. Tomar tranquilizantes não é boa ideia, pois facilmente criam habituação, pelo menos no sentido psicológico. Se a sua ansiedade for muito forte, pode […]

30Nov
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Tratamento médico da depressão

A maior parte das formas graves de depressão não reage à auto-ajuda, especialmente se as circunstâncias responsáveis pela depressão não puderem ser alteradas. Terá de recorrer à ajuda de profissionais. No primeiro caso, o seu médico pode oferecer-lhe apoio por parte de um técnico de saúde ou do serviço social, que a irá ver a casa, […]

30Nov
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terra preta

Herbalismo

O herbalismo é uma das mais antigas formas de medicina conhecida das pessoas. Os medicamentos à base de ervas são normalmente divulgados como receitas de família, tendo muitos remédios e tónicos especiais. Os tratamentos herbais sobreviveram de geração em geração, notando-se ao longo dos anos que determinadas ervas tinham propriedades específicas e podiam ajudar doenças […]