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30Nov
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mulher bebendo

Como posso saber que o meu consumo de álcool atingiu a fase «problemática»?

Apenas tem de responder «sim» a uma das perguntas que se seguem, para saber se o álcool está a afectar muito a sua vida e deve procurar ajuda: Alguém chegado a si alguma vez exprimiu preocupação por você beber? Perante um problema, procura muitas vezes alívio no álcool? Às vezes não consegue cumprir as responsabilidades […]

30Nov
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Algumas das coisas de que se deve certificar para uma gravidez confiante e segura

Começar a pensar em si mesma e nas suas necessidades, no bebé e nas necessidades dele, no seu companheiro e no que ele irá precisar. Faça listas, horários, gráficos, preparativos. Será ajudada por um instinto natural para reunir coisas a seu respeito e a organizar-se, e verá que este instinto aumenta até atingir o máximo […]

30Nov
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O que devo fazer se correr o risco e tiver relações sem me precaver?

Deve consultar o seu médico e claro que este deve conhecer a pílula pós-coito. É uma preparação hormonal que pode ser usada imediatamente após o coito acidental, quando se suspeita de gravidez, para produzir um aborto químico. Na verdade, tem sido chamada a pílula do «dia seguinte». Não é para uso geral e o seu […]